據(jù)搜狐千里眼今日?qǐng)?bào)道，湖南瀏陽(yáng)的張先生在和朋友掰手腕時(shí)用力過(guò)猛，導(dǎo)致右手肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱斷裂。

張先生表示，當(dāng)時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，但是過(guò)了十天左右發(fā)現(xiàn)手臂抬不起來(lái)，關(guān)節(jié)也不能屈伸，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱斷裂。

醫(yī)生表示，由于掰手腕導(dǎo)致肌腱、腕部軟骨等急性損傷，甚至骨折的情況，并不少見(jiàn)。

醫(yī)生提醒，非專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員不要進(jìn)行激烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，如果要進(jìn)行掰手腕這樣的劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行熱身，先做肌肉拉伸與預(yù)熱運(yùn)動(dòng)，這樣可以降低骨折和肌腱斷裂的風(fēng)險(xiǎn)。

盡管掰手腕是常見(jiàn)的體育競(jìng)技或娛樂(lè)活動(dòng)，但它不是一種完全沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，未經(jīng)訓(xùn)練的人把掰手腕作為游戲的話，爭(zhēng)鋒時(shí)刻量力而行、適可而止才能保證安全。

此外，對(duì)于肌肉骨骼尚未發(fā)育完全的兒童或者青少年，或老年人以及骨質(zhì)疏松患者來(lái)說(shuō)，掰手腕這種運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)更大，一不小心就會(huì)出現(xiàn)肌腱斷裂或骨折。

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